Varmt välkomna in till bloggen så här timmen efter lunch. Jag har tagit tag i min livssituation och skaffat mig nya sundare vanor. Jag mår jättebra av det här. Till exempel så har jag idag ätit en nyttig sallad på en salladsbar i stället för en hamburgertallrik som det oftast blev förut, och så har jag börjat träna på ett gym i Trelleborg som heter Gym 101 Fitness i Anderslöv. 

 

Jag riktigt längtar till att få stämpla ut från jobbet idag, för då ska jag köra ett pass på detta gym. Jag har gått på olika gym genom åren och jag har tränat av och till. Oftast har jag inte riktigt tyckt att jag har passat in på de gym dit jag har gått och tränat tidigare, men så är det inte på Gym 101 Fitness i Anderslöv. Detta är ett gym i Trelleborg dit det kommer alla möjliga slags människor för att träna och det kan ju möjligtvis bero på att det på detta gym erbjuds många olika slags aktiviteter. Vissa tycker om att bygga muskler och andra föredrar motion och för egen del är det nog en kombination av bägge. Jag trivs riktigt bra på Gym 101 Fitness i Anderslöv och det är en lika trevlig upplevelse att gå dit varje gång. Den här gången ska jag hålla fast vid den här vanan och inte göra som jag gjort tidigare och sluta efter några månaders träning. Det här gymmet tror jag nog att du skulle tycka om. Det finns människor här i alla åldrar och så finns det instruktörer att fråga om råd om man behöver det. Kanske syns vi snart på detta trevliga gym i Trelleborg? 

Hej på er alla mina härliga bloggvänner! Idag ska jag tala med er om ett företag som kan hjälpa alla som behöver massage i Älvängen, Stenungsund eller Kungälv. Det kan hända att även ni kommer att ha ett behov av att få sådan hjälp. Om så skulle vara fallet, så tänkte jag att det kunde vara bra för er att känna till att det finns ett företag som är riktiga experter på sådant som har med massage att göra. Fyrklövern Hälsa & Massage är namnet på ett företag som vänder sig till alla som behöver behandlingar i massage i Älvängen, Stenungsund eller Kungälv. 

Jag går själv dit så ofta jag kan, vilket är minst två gånger i månaden, och jag måste säga att jag är otroligt nöjd med hjälpen, och hur bra dessa behandlingar i massage hjälper. Tidigare hade jag kronisk värk men denna värk försvann redan efter ett par massagebehandlingar. Det är så befriande att inte längre behöva stoppa i sig värktabletter. Det här företaget ägs och drivs av en kvinna som verkligen är engagerad i det hon gör. Hon tycker det är viktigt att alla som vänder sig till henne ska få så bra hjälp det bara går att få, när det gäller de tjänster Fyrklövern Hälsa & Massage erbjuder. Utöver att det här företaget vänder sig till dem som önskar massage i Älvängen, Stenungsund eller Kungälv, går det även få hjälp med hälsorådgivning. Vill ni veta mer om hur Fyrklövern Hälsa & Massage kan hjälpa till, ska ni bara lyfta luren och slå dem en signal. Det var nog allt jag hade att berätta om det här företaget som jag tror ni kommer kunna få stor nytta av att anlita! 

Hej alla mina vänner som jag har här ute på det breda och vida nätet! I går berättade jag om något så trevligt för er, som ett riktigt bra gym jag börjat tränat på. Träning och hälsa har blivit viktigt för mig. Idag ska jag tala med er om något helt annat, som inte är lika trevligt, nämligen att jag gått upp 15 kilo i vikt. Därför har jag anlitat mig av ett företag som hjälper till med kostrådgivning i Linköping. BD Kost & Rådgivning är namnet på det här företaget som hjälper människor till en sundare livsstil, med hjälp av kostrådgivning i Linköping.  

 

Det är verkligen bra att det finns människor som jobbar med det här. Livsstilsförändringar, kan vara svårt att genomföra på egen hand. Till detta krävdes det proffs, i alla fall i mitt fall, och proffs är de på BD Kost & Rådgivning när det gäller kostrådgivning i Linköping! De hjälper alla som önskar kostrådgivning i Linköping, och utöver att de är experter på kostrådgivning, så sysslar det här företaget en hel del med livscoaching och healing. Jag är väldigt nöjd med hjälpen och jag har redan gått ner några kilo. Det är bra att få support nu under den här tiden då jag befinner mig i en viktminskningsprocess. Bra saker leder till bra saker, som ringar på vattnet. Jag hade aldrig trott att jag skulle börja träna på gym, men det har jag som sagt gjort, tack vare att jag ville göra den här förändringen i mitt liv med att gå ner i vikt. Både denna kostrådgivning i Linköping, och träningen på gymmet, är två saker som kommer leda mig i mål om några månader då jag når min idealvikt. 

Hej alla trevliga och fina läsare och välkomna till bloggen där jag ofta skriver om träning och hälsa, men just det här inlägget ska handla om när jag renoverade min trappa. Det känns väldigt aktuellt eftersom jag nyligen fått hjälp av ett företag som heter Tånnanders trapprenovering Skåne! Det är ett företag som hjälper till inom trapprenovering i Vellinge där jag bor. Det finns inte särskilt många företag som sysslar med trapprenovering i Vellinge, men Tånnanders trapprenovering Skåne finns ju. Det här företaget jobbar på fler orter, bland annat kan ni som behöver hjälp med en trapprenovering i Lund eller Ystad också få hjälp av Tånnanders trapprenovering Skåne. Jag är mycket belåten över att Tånnanders trapprenovring Skåne renoverat och målat den gamla trappan. Det är ett bra val att anlita denna firma, för det går att göra iordning en gammal trappa så den blir som ny. Deras erfarna och duktiga personal vet exakt hur de ska göra iordning gamla slitna trappor. Det gick ganska snabbt, det var prisvärt och resultatet är perfekt! Om ni nu också går i funderingar på att renovera eller måla om er gamla trappa, är det här det perfekta företaget att vända sig till, för det de inte kan inom trapprenovering i Vellinge med flera orter, är det knappast något annat företag som kan heller. Det är inte dyrt att renovera en trappa, runt 12 000 kronor kostade det för mig. Det är bättre både ur hållbarhetssynpunkt, och för plånboken, att göra iordning den trappa som redan är befintlig, istället för att köpa en ny! Många kanske inte har tänkt på att denna möjlighet till en trapprenovering i Vellinge, Lund eller Ystad finns, så nu hoppas jag med detta inlägg att göra detta känt! 

God morgon, god morgon, god morgon på er alla mina härliga och helt underbart fantastiska läsare! Som vanligt när jag skriver till er här på bloggen vill jag ge er goda råd på de företag som har lite speciella tjänster att erbjuda. Det händer att man behöver hjälp av världens bästa bilverkstad i Värnamo. Då ska det vara lätt att veta vart man ska vända sig. Därför ska jag hjälpa er som behöver en bilverkstad i Värnamo genom att berätta för er om ett företag som heter Perssons Div. Service, jag har själv fått kvalitativ hjälp av denna bilverkstad i Värnamo flera gånger. 

 

Jag arbetar inom friskvårdssektorn med träning och hälsa, och jag kör en hel del bil i tjänsten för att ta mig till olika gym och idrottsanläggningar. Då behöver jag ibland anlita av Perssons Div. Service. För om inte de servar bilen regelbundet, kanske jag inte kan ta mig till mina kunder! Jag är alltså helt beroende av denna bilverkstad i Värnamo. Det finns bilverkstäder, och så finns det bilverkstäder som har det där lilla extra. Perssons Div. Service åtar sig allt från små, enkla uppdrag, som inte kräver så mycket tid, till komplexa och avancerade uppdrag som både är tids- och resurskrävande. De har kompetens inom de allra flesta bilmärken, så ni behöver inte oroa er över att de inte kan hjälpa er med er bil, oavsett vilken typ av bil ni har. Om ni vill ha mer information om deras tjänster, rekommenderar jag er att ta kontakt med dem. Deras priser är lägre än många andra bilverkstäder, men vare sig service eller kvalitet har de tummat en endaste centimeter på. Tack för att ni tog ett par minuter av er dyrbara tid till att läsa om denna fantastiska bilverkstad i Värnamo! 

 

Nu är det juni och halva året har gått. Jag gav mig själv ett nyårslöfte om att börja träna på gym. När det gäller mig brukar oftast saker ta rätt så lång tid, det är därför det tog ett halvår att infria det här löftet. Nu har jag varit iväg och tränat några gånger och jag har fått ordentligt med träningsvärk. En tjej på gymmet tyckte att jag skulle gå till ett företag som ger massage här i Södertälje. Jag är glad över att jag gick till One Strandgatan Ett som det här företaget heter, för denna massage fungerar verkligen superbra. 

 

Dumt nog startade jag med alldeles för tunga vikter. Jag tyckte det kändes löjligt att lyfta hantlar som bara väger något kilo, så jag tog i ordentligt och i överkant, vilket som sagt straffade sig på momangen. Det var verkligen jätteskönt att gå till One Strandgatan Ett. Det här företaget ville jag gärna skriva lite om här på bloggen för det finns säkert många människor som skulle må bra av att få massage i Södertälje, oavsett vilket syfte det är med massagen. Jag är särskilt imponerad av att hon som äger och driver det här företaget, Sofie Bjurström, är så duktig i att ge behandlingar i massage. Sofie Bjurström erbjuder det mesta som har med massage att göra. Hon är licensierad massör och det innebär att alla som får hjälp av henne alltid kan lita på att hon gör ett professionellt och ett väl genomfört jobb. Hon kan hjälpa till med alla typer av skador som massage kan användas för att behandla. One Strandgatan Ett har funnits i ett år. Det är enkelt att boka en tid. Det gör man enklast genom att gå in på hemsidan och därifrån boka en tid direkt. 

 

God morgon på er alla mina fina läsare som jag har på den här bloggen! Jag brukar skriva till er om träning och hälsa, men idag ska jag istället skriva om en byggfirma i Linköping. För det händer ju rätt så ofta att folk behöver hjälp med både renoveringar, ombyggnader eller tillbyggnader. Just nu sitter jag på min nybyggda altan vid sommarstugan och ser ut över den vackra sjön. Att jag alldeles nyligen fått hjälp av denna byggfirma i Linköping får mig att vilja skriva ett par rader i bloggen om CA Energi & Miljöteknik AB, som det här företaget heter. 

 

Jag är verkligen nöjd med resultatet. Uppriktigt sagt var det inte så lätt att veta vilket av alla byggföretag jag skulle anlita. Men så talade en kollega om för mig att han anlitat CA Energi & Miljöteknik AB och fått riktigt kvalitativ hjälp med sin ombyggnad. Det är väl ofta så här det går till när man ska välja ett byggföretag ibland alla de som finns, att man lyssnar på goda råd. Jag är väldigt glad över att jag lyssnade på min kollega och anlitade mig av CA Energi & Miljöteknik AB. Kundservicen som finns på det här företaget är riktigt bra. Det har jag nog inte riktigt varit med om på andra företag! De har verkligen brytt sig om mig och varit noggranna med att informera mig om precis allt som hade med altanbygget att göra. Jag kände därför att jag ville hjälpa er som också behöver hjälp av en byggfirma i Linköping genom att berätta om CA Energi & Miljöteknik. Det här är ett pålitligt och seriöst företag med kompetens att hjälpa till med det mesta inom bygg och renovering. Hit ska ni vända er om ni vill ha ett lyckat resultat av ett företag som är seriöst till 100%. 

Hej på er och godmiddag! Jag hopas ni har det bra och njuter av sommaren och det fina vädret! Nästan alltid skriver jag om träning och hälsa här på bloggen men idag ska jag skriva om något helt annat, faktiskt om ett företag som erbjuder städservice i Nacka. Det är ett städföretag som heter Azizi super service städ. Orsaken till att jag väljer att skriva om det här, är för att städning är ett sådant ämne som det diskuteras väldigt mycket omkring, inte minst runt om på olika bloggar. När jag var i behov av städservice i Nacka, så var det Azizi super service städ jag anlitade. Jag tror att dessa städtjänster skulle kunna underlätta också för er, som det gjort för mig. Det är verkligen inte dyrt att anlita sig av ett Azizi super service städ. RUT-avdraget gör en stor del av kostnaden är avdragsgill. Det var under en period i våras när jag hade väldigt mycket att göra, som jag tog hjälp av Azizi super service städ. Det var ett riktigt bra beslut. Jag vill verkligen uppmana mina läsare som vill ha hjälp med städservice i Nacka med omnejd, att ta kontakt med det här företaget. Städservice i Nacka, men också städservice i andra delar av Stockholm som Huddinge till exmpel, får man hjälp av när man vänder sig till Azizi super service städ. Det finns mycket som ryms i begreppet städservice. Till exempel hemstädning, kontorsstädning, trappstädning och byggstädning med mera. Det här företaget kan både privatpersoner och företag anlita, och jag är som sagt mycket nöjd med min hemstädning. Det är verkligen ett bra sätt att få tid över till annat, att anlita sig av Azizi super service städ.